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特色体训砺兵锋——武警宜春支队立足遂行任务

官兵在进交运沙袋练习。 江涛 摄

暮春初夏,赣西大年夜地,莺飞草长,各处花开,恰是练兵好时节。

“像接触一样去练习,像练习一样去接触”。一条夺目的标语高悬在武警江西总队宜春支队的练习场上。标语前,几十名官兵正热火朝寰宇练习着。

练习场上,官兵分成十二人一组搬运上千斤的“生命之舟”奋力行进;不远处的血色沙地皮上,官兵一锹锹地将沙袋填满,然后迅速扛在肩上,奋力冲向一百米外的终点……几趟下来,汗水浸湿了官兵的衣服。

与以往体能练习不合的是,这是该支队以抗洪抢险为实战背景分外设置的体能练习要领。跑道上、泅水池中、河面上,都能见到官兵练兵的身影。

据悉,该支队驻地宜春属于长江中游城市,每年夏季爆发洪涝灾难的概率较大年夜。今年进入主汛期后,连降暴雨。接驻地景象部门预警,猜测今年全市的匀称降雨量会比往年更多,这也就意味着突发洪涝灾难的概率增大年夜。作为驻地应急救援的中坚气力,该支队未雨缱绻,提提高行专项练习。搬运冲锋舟、扛沙袋负重跑、快速跑桁、泅水、水中救援、3000米跑等12个专项体能强化课目在支队周全施行。

在抗洪抢险的历程中,泅水是一项基础技能。无论是救人救物,照样自我保护,没有娴熟的泅水技巧都是不可的。想要纯熟掌握泅水技巧,没有任何捷径可走,只有一条路,那便是耐劳练习。泅水不仅必要具备优越的技术,对腿部和上肢的气力、和谐性以及心肺功能都有很高的要求。该支队依据参训官兵的根基差异,将大年夜家细分为两组,强弱搭配,互相结为帮扶对子,并和谐泅水园地、约请专业教练进行指示,从技术和体能上踏实练习,50米、200米、400米……每周三次的练习雷打不动。颠末一段光阴的坚持,参训官兵均取得了不小的进步。

可是,光在泅水池里的练习还不敷,要想在遂行义务中有更出色的体现,必须要“像接触一样去练习”。于是,该支队组织参训官兵到水更深、浪更大年夜、旋涡更多的秀江水域进行泅水练习,按照“岸上打根基、浅水适应游、深水编队游”的措施,赓续磨炼官兵的泅水技巧。

填沙、绑实、上肩、冲刺,动作行云流水,一气呵成,这是官兵正在疏软的沙地皮长进行扛沙袋负重跑练习。扛沙袋负重跑,是该支队容身实战创设的新课目。在抢险救援中,光阴便是生命,如遇堤坝加固、堵决口等急难险重的义务,每每要用到沙袋,此时官兵装沙袋、运沙袋、垒沙袋的速率对完成义务起着至关紧张的感化。

此中,运沙袋对官兵身段本质要求最高,有不少官兵徒手跑时健步如飞,可只要一背上沙袋就变得踉踉跄跄,重心不稳。追究其缘故原由,照样核心气力不够所致。哪里不可就苦练哪里,为此,官兵把沙袋算作气力练习的紧张帮助器材,扛着沙袋练深蹲、练冲刺,抱着沙袋练长跑,从一袋到两袋,再徐徐增添负荷重量,循规蹈矩,赓续强化官兵的躯干、腿部及上肢气力,有效前进搬运速率。

该支队参谋长蔡永丽说:“过硬的身段本质历来都是能打胜仗的紧张保障和条件,遂行抗洪抢险义务经常必要官兵夜以继日地继续作战,这绝对是对体能的伟大年夜磨练。”

练习是未来战斗的预演,训法立异是战法立异的紧张环节。今朝,该支队官兵正着眼提升遂行抗洪抢险义务中的体能本质,在多个针对性课目长进行强化练习,随时筹备应对汛期风险。

(张文斐 张晶晶  特约记者 曹先训)

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